De mi alma a tu alma Con Israel Elich

Sobre nosotros

Somos una asociacion cultural dedicada a la difusion del yoga y el cuidado comunitario

Yoga In House nace de la intencion de crear un espacio donde la practica del yoga sea accesible, constante y transformadora. No somos un gimnasio ni un estudio comercial: somos una comunidad de personas que eligen cultivar la atencion y el bienestar juntos.

Nuestra practica enfatiza la precision en las posturas, el uso inteligente de soportes y la comprension profunda del cuerpo. Este enfoque permite que cada persona, independientemente de su condicion fisica, pueda beneficiarse de la practica.

Ofrecemos un formato que permite asistir a diario a las practicas presenciales, favoreciendo la constancia y el compromiso personal. Porque el yoga no es algo que se hace una vez por semana: es un camino que se recorre cada dia.

01

Practica consciente

Un espacio donde el cuerpo aprende, la atencion se afina y la experiencia se vuelve real.

02

Comunidad

Formar parte de un grupo que comparte el camino del autoconocimiento y el cuidado mutuo.

03

Accesibilidad

Precision, alineacion y uso de soportes para una practica segura y adaptada a cada cuerpo.

Beneficios de la practica

Nuestra practica se caracteriza por la atencion al detalle, la permanencia en las posturas y el uso de props (bloques, cinturones, mantas) que permiten adaptar cada sesion a tu cuerpo:

  • Mejora de la postura y fortalecimiento de la columna
  • Calma del sistema nervioso y reduccion del estres
  • Desarrollo de una respiracion consciente
  • Mayor claridad mental y concentracion
  • Flexibilidad y fuerza equilibradas
"El yoga no se habla ni se piensa; se vive en la acción, el sentir y el silencio."

COMUNIDAD

Experiencias reales compartidas por personas de la comunidad.

Palabras que nacen de la practica, el tiempo y la vivencia personal.

5.0 de 5 estrellas

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